Красотка

Членам нашего клуба доступен огромный выбор эффективных диет для быстрого похудения, различные справочники и онлайн-калькуляторы. Если Вы не можете найти нужной информации - воспользуйтесь поиском. В нашей базе есть почти все porno диеты мира и справочники по диетологии, питанию и похудению.

Женский клуб

Похудеть, стать стройной и привлекательной! Многие девушки и парни мечтают достичь этой цели. Пытаясь найти эффективные porno диеты для быстрого похудения они пробуют разные диеты, ходят в спортзал, питаются по бабушкиным рецептам, женщины готовы принести на алтарь красоты время, деньги и даже здоровье. Движимые желанием быстро похудеть, какие только средства мы не пробуем на себе: и очищение организма, и лечебное голодание, и изнуряющий фитнес и даже препараты для похудения! Однако верным будет выбор наиболее подходящей и эффективной porno диеты и регулярные походы в фитнес клуб. Препараты для похудения должны быть последними в Вашем списке против лишнего веса.

Диеты

Главная

Диеты

Диета "10 продуктов"

Диеты

Диета "10 продуктов"

(5 голосов)

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!

Дополнительно в список включаются: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день):

1) куриная грудка,
2) яйца,
3) кефир,
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки,
7) белокочанная или цветная капуста,
8) баклажаны,
9) грибы,
10) яблоки.

Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.

Популярные диеты

Диета Инны Воловичевой	Диета Елены Малышевой	Диета Ксении Бородиной	Кефирная диета
Кремлевская диета	Японская диета	Гречневая диета