Молочная диета

0
(14 голосов)

молочная диетаМолочную диету разработал англичанин Гарри Бенджамин. Он утверждает, что очистить организм от шлаков и избавиться от заболеваний можно лишь при помощи сил природы, т.е. естественными способами, например, питаясь только натуральными продуктами. Молоко же считается одним из самых ценных и полезных продуктов.

Молочная диета рассчитана на 5-7 дней. Дольше придерживаться ее нельзя ни в коем случае - это может быть вредно для организма. За 5-7 дней porno диеты вы сможете похудеть на 4 кг.

Суточный рацион молочной porno диеты рассчитан на постепенное увеличение количества выпиваемого молока. В первый день нужно выпивать по стакану молока каждые два часа, начиная с 8 утра и заканчивая в 8 вечера. На второй день молоко нужно пить каждые полтора часа, на третий день - по одному стакану в час. Далее каждый день сокращайте промежуток и доведите его до приема молока каждые 30 минут. Следите за реакцией своего организма: если он принимает такое большое количество молока легко - продолжайте уменьшать промежуток, если же вы чувствуете недомогание (например, начались проблемы с желудком и кишечником) - увеличивайте промежуток до наиболее комфортного.

Для молочной porno диеты подойдет только особое молоко. Во-первых, оно должно быть свежим и не жирным, во-вторых - не кипяченым и прохладным (при необходимости можно слегка подогреть молоко). Пить следует медленно, лучше всего - через соломинку.

В период соблюдения молочной porno диеты могут начаться запоры. В таком случае рекомендуется съедать по 10-12 черносливов или фиников каждый день, пока запор не прекратится. Во время porno диеты можно в любых количествах пить фруктовые соки.

Выход из porno диеты обычно занимает два дня. Оба дня нужно продолжать пить молоко в прежнем режиме до 3 часов дня, а затем съедать салат. На третий день можно вернуться к обычному питанию (разумеется, нельзя переедать и есть много сладкого, мучного и жирного, чтобы не набрать вес снова).

Кроме молочной porno диеты Бенджамина есть и другие молочные диеты. Приведем несколько примеров:

Бананово-молочная диета

За три дня такой porno диеты вы сможете похудеть на 2-3 кг. Дольше трех дней придерживаться porno диеты не рекомендуется.

На весь день - три банана и три стакана обезжиренного молока. Больше есть ничего нельзя.

Диета на чае и молоке

В день нужно выпивать треть стакана молока и четыре стакана крепкого чая (2 стакана до 3 часов дня, два - после; после 3 часов в чай можно добавить чайную ложечку меда). Есть ничего нельзя. Неделя такой porno диеты - и 6-7 кг лишнего веса как не бывало.

0

Популярные диеты

Диета Инны Воловичевой
Диета Елены Малышевой
Диета Ксении Бородиной
Кефирная диета
Кремлевская диета
Кремлевская диета
Японская диета
Японская диета
Гречневая диета

Добавь эту статью в закладки:

 

Молочная диета отзывы и комментарии



Добавить комментарий

Узнали ли вы что-нибудь новенькое и полезное для себя? Понравилась статья? Поставь ей свою оценку и оставь комментарий. А может тебе есть что добавить? Ждем отзывов.

:D:lol::-);-)8):-|:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:



Обновить

 
 
 
 
 
 


 

Женский клуб

Вступило в клуб: 6075
Статей: 752
Онлайн: 4 гостей и 2 пользователей , это - Dominicjully; DominicVorie;
 
Rambler's Top100